Resilienz & mentale Stärke
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„Altern ist nichts Schlimmes“ – welche Denkweisen über sich selbst und das Leben helfen dabei, Alterskrisen zu bewältigen
Warum uns das Älterwerden manchmal richtig nervös macht – und wie hinter drei typischen Ängsten oft etwas Wertvolles steckt, das wir im Alltag wiederfinden können.
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